该(gāi )剧借由(yóu )“灵魂互换(huàn )(✒)”的强(qiáng )设定展开，讲述了新(xīn )人戏(xì )(🕸)剧(🛍)导演聂伟(🤴)（崔雨(yǔ )(🔧)鑫饰）和(🥈)女(nǚ )(🐉)友悦(🌰)悦(yuè )（洪一可饰）两(😧)人从校(🌫)园初入社(🎏)会(❣)面临的(♑)种种难(nán )题和考验。刚毕业一(🗄)年(nián )的聂伟一(👁)直接(💆)不到戏拍，经(jīng )历从明(🕌)星学长到送餐(cān )小哥的巨大心理落(luò )差，沉重打击了他的自信心(🌙)，也(yě )导致(zhì )了他和悦悦的(de )分(fèn )手。此时(💱)落魄的聂(niè )伟看到一家科技公司在(zài )巨额奖金召集(🙄)产品测试员，为(wéi )了凑够(🍄)剧场的租金(🧤)聂伟当场(🕙)签(qiān )(⛳)了(😍)合同(tóng )，因此与前(qián )女友悦悦(yuè )互(🧣)换了灵(🕯)魂，两人开始(shǐ )了分(fèn )手(💔)后又被迫体验对方生活(huó )的搞(gǎo )笑之(🐛)旅(🌹)。