该剧借由“灵魂互换(✒)”的强(qiáng )(📼)设定(dìng )展(🐌)开，讲(🌰)述了新人戏剧导演聂伟(🤴)（崔(🎺)雨鑫饰(shì )）(🆖)和女(🐉)友(yǒu )悦悦(🍖)（洪(hóng )一(🗼)可饰）两(😧)人(rén )从校(🌫)园初入(rù )(🎲)社(🎏)会面临的种种难(nán )题和考验。刚毕业(yè )一(yī )年的聂(🕖)伟(🕯)一直(zhí )(🙍)接不到戏拍(🛹)，经(🏐)历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落(luò )差，沉(chén )重(chóng )打击(jī )了他的自信(xìn )(🚢)心，也(yě )导致了他和悦悦的分手。此时(💱)落魄的聂(niè )伟看到一(💻)家科技公(gōng )司在(zài )(🐑)巨额奖金召集产品测(🙀)试员，为(wéi )了凑(còu )够剧场的租金聂伟(wěi )当场签了合同，因此(🤳)与前女友悦(🧟)悦互换了(le )灵魂，两人(🤘)开始了分手后又被(bèi )迫(pò )体(tǐ )(🛎)验对方(🐾)生活的(🈸)搞笑之旅。