该剧借由“灵(líng )魂(hún )互换”的强设定展(zhǎn )开(kāi )，讲述了(le )新人戏剧导演聂伟（(🍥)崔雨鑫(🎗)饰）和女(🐉)友悦(🌰)悦(yuè )（洪一可饰）两(😧)人(rén )(🎾)从校(xiào )园(yuán )初入(rù )社(shè )会面(🌗)临的(de )种种难(🚤)题(tí )和考验(🕔)。刚毕业一年的(🎡)聂(niè )伟一(yī )直接不(✳)到(🔲)戏拍，经历从(cóng )明星学长(🎿)到送餐小哥(gē )的巨大心理(🖍)落(🚑)差，沉重打击了他的自(zì )信心(🌙)，也(🧚)导致(zhì )了他和悦悦的分(😞)手。此(cǐ )时落魄的聂(🌊)伟看到一家科技公司(✋)在巨额奖金召集产品(pǐn )测(🙀)试(🙉)员(💪)，为了凑(🈴)够剧场的租金(jīn )聂(🔔)伟(wěi )当场签(⛳)了(😍)合同(tóng )，因此与前女友(🐀)悦悦互(hù )换了灵魂，两人(🤘)开始了(le )分手(shǒu )后又被迫体验(yàn )(💍)对(duì )方生活的搞(gǎo )笑之(zhī )旅。