因为儿(ér )时的(de )一(🔨)场(chǎng )较量(liàng )，少女林格(gé )被(bèi )(🐌)少年聂(niè )迟(🃏)引荐进入体校开始了短道速滑(🎗)职业生(🥈)涯。林格乐(🔬)观豪爽、粗中(zhōng )有细，聂迟沉稳犀利满(🏇)怀理想(😎)，两(🖲)人在老父亲般的(de )(🤷)体校教练方世忠的爱(✳)护之下成长(zhǎng )，与(🐖)方(🕌)教练儿子方超一同进入(🙁)省队。林格(gé )受困于重男轻女(nǚ )的复杂(🚢)家庭(tíng )，训(xùn )练不(🥁)规律，基础薄弱；(🔢)而聂迟因为性格直率冷淡，难以适(shì )应团体战(🤠)术训(🌞)练。纵使训(🙉)练生活频(⏰)频(pín )(🈴)受(shòu )挫(cuò )(⛏)，幸好三人相互支撑，聂迟也(⛳)对(duì )林格逐(🥕)渐萌发了(le )另(lìng )一(yī )种(zhǒng )(⚾)情感。正逢北京冬奥会申(shēn )办成功(👊)，在经验(🐾)丰富(😊)的省队教(jiāo )(🐛)练韩(hán )冰(bīng )(🐨)悉心(🥋)教导之下，他们从体校愣(lèng )头青迅速(sù )成长(🐡)为国家集(🔍)训队队员，与形形(xíng )色色的队友和(hé )对手相遇(🔞)、较(jiào )量、别离，共同(🐖)渡过(🖍)伤病(💣)困(🔥)扰(🚡)与成名(míng )后的迷(🎐)失(shī )，最终携(😳)手登上(shàng )国际赛场，用热血青(qīng )春捍卫(wèi )国家(jiā )荣誉。