因(🈯)为儿时(🌠)的(👷)一场(chǎng )较量，少女林格(gé )被(bèi )少年聂(🌰)迟引荐进入体校(xiào )开始了短道速滑职业生涯。林格乐观(🏴)豪(háo )爽、粗中(😧)有(yǒu )细，聂(👋)迟沉稳(wěn )犀利满怀(♑)理想(😎)，两人(rén )在(zài )老父亲般的体校教练(🕖)方(fāng )(🕯)世忠(zhōng )的爱护之(zhī )下成长(zhǎng )(🏐)，与方教练儿(ér )子方(fāng )(🥞)超一(😚)同(tóng )进入省队。林格受困(kùn )于重(chóng )男(🐖)轻女的复杂家庭(📎)，训(xùn )练不规律，基(jī )础薄弱(ruò )；而(ér )聂迟(🦗)因为性格直率冷淡(dàn )，难以适(shì )应团(tuán )体(🙌)战(🤠)术训练。纵使(🙀)训练生活频频(pín )受(shòu )挫，幸(xìng )好(👃)三人相(🚻)互(🤲)支撑，聂(💠)迟也对林格逐渐萌发了(🚴)另一种(zhǒng )情感(🌮)。正逢北(🈁)京冬(dōng )奥会申办(🥊)成功，在经验丰富的省队(🏻)教练韩冰(🐨)悉(👪)心教导之下，他(🚶)们从(📟)体(🐩)校(xiào )愣头青迅速(💿)成长(zhǎng )为国家集训(😙)队队员，与形形色色的队友(yǒu )和对手相遇、较量、别离，共同(🐖)渡(dù )过(guò )(🖍)伤(🔫)病困(kùn )扰(🚡)与成名(míng )后的(🚽)迷失，最(zuì )终携手登上国际(jì )赛场，用(🛃)热血青春捍卫国家荣誉。