一场车祸给秀芳（许娣(dì ) 饰）和秀丽（(🔼)陈(chén )小(xiǎo )艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭(miè )性的(de )打击——姐姐秀(🗼)芳的独(dú )女安心（钟楚曦 饰）是一位青(😎)年舞蹈老师(🕔)，在(👑)车祸(huò )中受(shòu )到(dào )重伤、失去了双腿；妹妹秀(xiù )丽的(de )小(🛺)儿子不(bú )幸殒命(mìng )但大(dà )女(🙁)儿若华(huá )（杨超越 饰）逃过一(💞)劫。视舞蹈为生(🔩)命的(🌚)安(ān )(📯)心难(🛑)以承受这巨大打(🦗)击，心灰意冷、日益消沉(chén )，丈(🐑)夫秦峰也逐渐退(㊙)缩、想要逃离婚姻，肥胖大(🤷)半生的秀芳(fāng )(🤲)决心通(😍)过完成从未坚持(chí )过的(de )(🐀)减肥(🚴)来激(🤖)发女儿生活的(de )信心(❕)；若华(huá )(💔)为了帮助(zhù )母亲走出伤痛、带(dài )(➡)她住进大(dà )学(🐨)宿舍，但心(xīn )(🌪)伤难(🌼)愈(🚶)的(de )秀(xiù )丽克制不(bú )(🔈)住自己(💿)的控(🐡)制欲(🤔)，热恋中的(⏲)若华因(yīn )(👌)为母亲(qīn )的过(guò )度施(shī )压备受折磨。安心(xīn )在秀芳(fāng )坚定地(🐖)陪伴下(xià )，勇敢走(🌸)出了婚姻，又(🍁)在舞(wǔ )伴(bàn )和恋人林(📤)天宇（侯雯(👚)元 饰）的陪伴下，历经艰难重(chóng )(🚤)新站(zhàn )上了(🏸)舞台；若华在和(hé )(👅)秀丽的对抗中(zhōng )，一(🈂)度(dù )(🚪)走(zǒu )向偏执，最(zuì )终母女(🏡)二人还(🈸)是解开(🛌)心结(jié )，重新(xīn )(📯)面对(duì )生(👆)活。